# Begrip en definitie van coachen Coachen is een proces dat mensen voorwaarts helpt door hen te ondersteunen in het onderzoeken van hun huidige situatie, het verkennen van nieuwe mogelijkheden (keuzevrijheid), het stellen van doelen, en het nemen van actie om deze doelen te bereiken, waarbij gebruik wordt gemaakt van hun eigen hulpbronnen en die van anderen, en door het wegnemen van interne weerstand.